近日，成都大慈寺路国际青年社区，一个长7米、宽4米、高5米的黄色垃圾箱竖立在成都街头，据了解，这是一座巨型的负能量垃圾箱。它专门收集熬夜、肥肉、矫情、拖延症……人们可将一切压力和不快写下来，扔在这里，轻装迎接新的一年。对此，指路牌灯箱，相关负责人邱爽说，策划这次活动，是为了给现代年轻人提供一个扔掉负能量的场所，轻装上阵，向未来许愿。（央视网1月8日）

　　除了这些垃圾收集装置，垃圾箱内的三面侧墙和地面也成为市民宣泄的平台，党建宣传栏，写满了留言。留言中除了有人们想扔掉的东西，如卡路里、懒惰，更多的是对未来的期许，如找到好的工作，心爱的球队夺冠。字字句句都反映出当代年轻人的生活压力，以及对轻松、快乐的渴望。

　　“负能量垃圾箱”给了人们抒发情绪释放负能量的机会，如此“暖心”举动值得点赞。然而也折射出当下人们尤其是年轻人“压力山大”“焦虑不安”等亟需得到社会关注的问题。朋友圈中，诸如“远离你身边的垃圾人”等文章总是借“正能量”之名备受网友追捧，呼吁人们要弘扬正能量，负能量总是被人们视为“洪水猛兽”，然而负面情绪也是人们情绪的一种，阅报栏灯箱，与其“远离排斥”不如“接纳疏导”。

　　我们每个人都应该有“向阳而生”的积极态度，但也应该包容接纳自己的负面情绪，接纳不完美的自己，在追求向上和好生活的过程中，应量力而行，学会自我释放自我解压，有了缓冲的“加油站”，卸掉疲惫和焦虑，才能轻装上阵，继续出发。除此之外，社会也应正确对待年轻人的“负能量”，阅报栏灯箱，关注年轻人的心理压力，多一些理解和尊重，少一些苛责和压榨，同时多开展形式各样的心理疏导活动、完善的心理危机干预和治疗机制，不让年轻人“负重前行”。（王晨雨）

　　原标题：读懂“负能量垃圾箱”背后的潜台词